Oferta por tempo limitado
Oferta por tempo limitado
Um método guiado de 10 dias para transformar sua ansiedade de inimiga em aliada — sessões diárias de poucos minutos, criadas por psicólogas e entregues onde você já está: no seu WhatsApp.
Sem app novo, sem agenda lotada. Só você, seu fone e 3 minutos por dia.
Uma prática diária de poucos minutos, conduzida por psicólogas — no seu tempo.
Técnicas reais traduzidas em linguagem simples, sem jargão.
Com mais de 10 anos de experiência clínica atendendo mulheres.
Um cuidado diário que permite a reconexão com você mesma — construído a partir do que realmente funciona no consultório.
Depois de +25 anos de experiência clínica somadas com +7.000 horas atendendo apenas mulheres com ansiedade, criamos este método para você que:
É mais gentil com todo mundo do que consigo mesma
Planeja o dia inteiro enquanto toma banho (e até esquece se já passou shampoo)
Deita para dormir e lembra de 47 coisas que "deveria ter feito"
Se sente culpada quando tenta descansar (como se sempre "devesse" estar fazendo algo)
Corre atrás da produtividade perfeita para escapar da sensação de "não estar fazendo o suficiente"
Ensaia mentalmente conversas que nem chegaram a acontecer
Quer parar de se preparar para catástrofes que provavelmente nunca vão acontecer
Mensagens de quem já vive os 10 dias de calma.
Cada mensagem dessas é uma mulher que voltou a se reconhecer.
Tudo que você precisa para transformar suas manhãs.
Sabemos que você já tentou várias coisas antes. Por isso, assumimos todo o risco para você.
Se nos primeiros 7 dias você não sentir que o Escuta a Calma está fazendo diferença no seu dia a dia, devolvemos cada centavo. Sem perguntas, sem complicação.
Você só tem a ganhar: ou sai mais tranquila, ou sai com seu dinheiro de volta.
Somos a Mirelle e a Thaís, psicólogas clínicas há mais de 10 anos e co-fundadoras do Ansiedade na Cadeira.
Criamos o Escuta a Calma depois de atender dezenas de mulheres com ansiedade. Percebemos que vocês não precisam de mais teoria — precisam de ferramentas que funcionem no dia a dia real.
Este programa reúne as técnicas que mais usamos em consultório, organizadas em uma sequência que realmente funciona na correria do cotidiano.
São 10 sessões guiadas em áudio, conduzidas pelas psicólogas, uma por dia. Elas chegam direto no seu WhatsApp — sem instalar nenhum app — e você ouve quando e onde quiser. Bastam 3 minutinhos pela manhã.
Nenhum. As técnicas de psicologia e neurociência são explicadas em linguagem simples e acolhedora. É só apertar o play e se permitir ouvir.
Cerca de 3 minutos por dia. O programa foi pensado justamente para caber na correria do seu cotidiano, sem virar mais uma obrigação na sua lista.
Você tem 7 dias de garantia incontestável. Se sentir que não é para você, devolvemos 100% do valor — sem perguntas e sem complicação.
Não. O Escuta a Calma é um cuidado diário criado por psicólogas para apoiar o seu dia a dia, mas não substitui o acompanhamento psicológico individual. Ele caminha junto com a sua jornada de cuidado.
Comece seus 10 dias de calma e transforme sua ansiedade de inimiga em aliada — 3 minutos de cada vez.
Quero meus 10 dias de calma